VIII FONS DE LA TARDOR

PERFIL ALTITUD-TIEMPO

PERFIL ALTITUD-DISTANCIA

DISTANCIA: 20, 5 Km

TIEMPO: 3 h: 10': 47''

PPM media: 144
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Poca representación de Almassora hoy en La Vall, se nota que son fiestas. Vamos solo mi amigo "Chapi" y yo. Como siempre llegamos pronto y más hoy que la carrera es a las 9 h. La temperatura es de unos 11º pero el viento hace que la sensación térmica sea bastante menor. Lo típico de todas las carreras hasta la hora de la salida, saludar, charrar, contar batallitas, desear suerte, etc..
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Salida, y como todas las salidas desde la pista de atletismo de la Vall, la gente cree que está haciendo series, sale rapidísimo. En la salida de la pista, me doy la vuelta y ya voy de los últimos. Yo a mi bola y controlando las pulsaciones. De momento bien.
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Rodamos por dentro del rio y una vez salimos del mismo, comenzamos ya la primera subida: primero pista, después pista más empinada, le sigue pista de hormigón (más empinada) y termina con la pared. La anécdota de hoy, estoy subiendo por la pared y le digo al de delante, "esto me recuerda mucho al muro de la Volta al Terme de Fondeguilla" y uno que venía detrás dice "es que esto es el muro, lo que pasa es que hoy se coge a mitad recorrido" (se me queda cara de tonto). Como buenamente puedo llego arriba. Aunque no he forzado en exceso, llego bastante bien arriba. Lo que se me da fatal son las bajadas técnicas, aunque procuro no perder en exceso.
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La segunda y tercera subidas no son ni de lejos tan exigentes (no recuerdo como se llaman ya que soy un desastre para esto de los nombres). Van acompañadas de ligeros descensos (excepto un tramo un poco más técnico). Durante estos Km voy extrañamente cómodo, demasiado diría yo. Las pulsaciones, perfectas, las piernas tambien perfectas. Me digo, te espera la última subida que te va a pasar factura.
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Llega la última subida y contrariamente a lo esperado, puedo mantener un ritmo cómodo y adelanto a varios (cosa bastante rara en mi). Se me hace mucho más corta que el año pasado, y casi sin pensarlo ya estoy arriba. Desde aquí hasta meta es cuando me doy cuenta realmente que hoy no es uno de esos días clásicos en mi, esos en los que de mitad para adelante de la carrera me desinflo como un globo. Mantengo el trote ligero durante toda la bajada, incluso por dentro del rio y llego a meta incluso esprintando.
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Me miro el reloj y me digo, esto no puede ser. El tiempo es "estratosférico" para mi. Habrán recortado mucho el recorrido. Me voy a buscar a Ezequiel (el Sorro) y me dice que el recorrido es unos 4 minutos más rápido que el del año pasado. Si le añado esos 5 minutos de más a mi tiempo de hoy, he conseguido rebajar la marca del año pasado en 18 minutos, todo un record. Lo malo, es que no me he podido quedar mucho tiempo para celebrarlo como era debido.
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Para finalizar y a modo de reflexión, ¿será que después de 5 años y haber cambiado la forma de entrenar, por fin ya estoy aprendiendo a correr?, ¿o a entrenar?. No se, el tiempo dirá. Espero que esto de hoy no sea flor de un día.