jueves, 31 de julio de 2008

SEMANA DEL 28 DE JULIO AL 3 DE AGOSTO

Vuelta a la normalidad después del viaje. Normalidad relativa porque por suerte sigo de vacaciones y a finales de esta semana me desplazo a Torreblanca para pasar el mes de Agosto en la playa.

Lunes decido salir para comprobar como estoy. Pensaba que la cosa andaría peor, aunque las pulsaciones suben un poco y hace bastante calor, aguanto relativamente bien el recorrido.

Miércoles repito recorrido y tiempo con respecto al Lunes, todavía por Almassora y recorrido urbano. La cosa no va del todo mal, aunque como es corto en distancia y tiempo, no hay posibilidad de agotamiento.

Sábado salgo ya por Torreblanca con intención de ir descubriendo caminos y rutas. El primer día toca el paseo marítimo, un par de vueltas a ritmo de paseo y por hoy ya es suficiente.

Para acabar la semana decido un rodaje a ritmo de paseo pero algo más largo: salgo de la playa de Torreblanca y por los caminos agrícolas llego hasta Alcocebre a la altura del camping Tropicana y el restaurante Can Roig (donde hacen uno de los mejores arroces con bogavante que he probado), media vuelta y para casa. Total 13 Km que estos sí que pesan ya en las piernas (por la inactividad y el calor).



miércoles, 30 de julio de 2008

NO SOLO DE CORRER VIVE EL RUNNER II: BELGICA

El recorrido por Bélgica es más monumental y para mi, más bonito: Amberes (el puerto en el que trabajan 200000 personas, la catedral más grande de los paises bajos, el ayuntamiento, etc), Gante (ciudad medieval muy bonita que en esos días se celebraba un festival musical), Brujas (sobran las palabras, hay que ir a verla), Lovaina (ciudad universitaria por excelencia), Malinas, y por último, Bruselas. La capital de Europa tiene dos partes bien diferenciadas, la moderna, de funcionarios en la que los Domingos no hay ni una rata y el resto entre las que destaca la grand place, la catedral, la plaza de España, etc. Sin olvidar la estatua del niño meando y el atomium.







Ayuntamiento de Amberes











Gante












Brujas












El atomium de Bruselas












Arco del triumfo de Bruselas












Estatua del niño meando (Manneken pis)
en Bruselas










Lovaina












Malinas












La Grand Place de Bruselas







NO SOLO DE CORRER VIVE EL RUNNER I: HOLANDA

EL año pasado me quede sin viaje por culpa de las oposiciones. Este año tocaba vengarse: el viaje, no me gusta demasiado viajar a la aventura, estaba totalmente organizado y consistía en Viajar a Amsterdam e ir bajando por Holanda hasta llegar a Belgica, para terminar en Bruselas.

Llegamos a Amsterdam el Domingo 20 de Julio, tiempo nublado, pero ese día aún pudimos pasear por el centro de la ciudad. La plaza del Dam es el centro neurálgico. Muchas cosas para ver en Amsterdam: Los museos (Rijs Museum, Van Gogh museum, etc), la estación del tren, el famoso barrio rojo (un poco decepcionante para mi por lo "cutre" que parece, la fabrica de la Heineken (que está en obra), loa talleres de talla de diamantes, el mercado flotante de flores, los canales, y agua, sobre todo mucha agua. Lo que aquí en España es una necesidad, allí constituye un problema. No saben que hacer con ella. La historia de los holandeses consiste en luchar contra el mar y las inundaciones.


El recorrido por Holanda continuaba por Volendam (ciudad con encanto al borde de un lago gigantesco), el parque de miniaturas de Madurodam (reproduce a escala 1:25 muchos monumentos y ciudades del pais), visita a la subasta de flores más grande del mundo (Aaslmeer), La Haya (visita al centro histórico y al famoso tribunal internacional), Delft y su famosa cerámica azul, y por último, Rotterdam (con el puerto y sus famosos puentes).










Plaza del Dam en Amsterdam
















Parque de molinos de viento


















Zuecos de madera: el souvenir por excelencia de Holanda



















Estos estaban anclados en el suelo para que nadie se los lleve




















Sede del tribunal internacional de la Haya


















La llama de la paz





















Parque de miniaturas de Madurodam

















El pueste Erasmo de Rotterdam
















Cerámica azul de la ciudad de Delft

martes, 29 de julio de 2008

LA GASOLINA DE MAYOR OCTANAJE



Simplemente unas lineas para confirmar que ya estoy de vuelta. Lo bueno es demasiado efímero, más si cabe todavía si la compañía es excepcional. La realidad más absoluta me golpeó bruscamente el Lunes alrededor de las 2 de la madrugada cuando llegué a mi casa y entre otras cosas, comencé a sudar de una forma desmesurada. Los días de temperaturas suaves e incluso un día, gélidas, habían pasado a la historia del verano del 2008.

Grandes recuerdos, algunos de los cuales os contaré, pero el principal logro de este viaje es el descubrimiento de la cerveza. Jamás imaginé que podían existir tantas clases de cerveza y tan buenas (ya me hubiese gustado probarlas todas en tan pocos días pero ha sido imposible). Zarpa, te hice caso y probé la Hoogardeen, pero mi gran debilidad a partir de ahora es la Kwak, sencillamente única. Me he traido unas botellas, pero espero encontrarla por aquí aunque sea más cara. Resumiendo, la cerveza Belga, excepcional. La Holandesa está también buena, pero me mosqueó bastante comprobar que la Heineken que venden en Holanda es bastante más buena que la que nos venden aquí, por qué será (que decía la bombi).

Tampoco hay que olvidar el chocolate, que te lo ponen a la altura de los ojos en grandes cantidades. Los hay de todos los gustos y precios, pero las perlas de chocolate negro de Godiva a 102 euros el kilo.

Sigue....

lunes, 14 de julio de 2008

X MARXA AL BARTOLO





Distancia 24 Km

Tiempo 3 h: 38': 47''

ppm: 134.

Las pulsaciones medias lo dicen todo. Carrera con malas sensaciones y pocas ganas. Arrastraba, ciertas molestias de tipo lumbalgico y creo que ha sido un factor sinérgico junto al resto.

En cuanto a la crónica, pocas cosas destacables. La temperatura ha sido bastante buena, sin excesivo calor. El perfil ya es archiconocido y la zona de las crestas es de lo más espectacular.

A las 6 de la mañana salgo de Torreblanca dirección Benicassim, llegada a las 6:19 por debajo del viejo puente del tren y oh¡¡¡ sorpresa, Nere y Rubens ya están calentando. Aparco cerca de la meta y voy trotando hasta la salida. Saludos efusivos después de varias semanas (me alegra pensar que te hechan de menos) y nos dirigimos a la salida.

Salida rápida y a aguantar el tirón. Salgo con Ggroc bastante adelantado pero pronto nos pasan no a unidades, sino a decenas, menuda velocidad. En las subiditas de antes de la antena de la autopista ya voy resoplando y pican los gemelos. Leve descanso en la masía de Salandó debido al tapón. Nos juntamos con Nere y Karmele, avanzamos por la senda y entramos en la pista. Aquí ya se puede correr lo que se quiera pero lo cierto es que no quiero mucho.

Al momento nos alcanza un corredor y se presenta a mi y a Ggroc: "soy asiduo lector de vuestros blogs". Pues nada un placer conocerte "rabosa", y hasta la próxima. Xino, xano, caminando y medio trotando llego a la font de la teula; y digo llego porque Roberto ya se ha marchado unos metros por delante. Subida congestionada hasta el primer control y paro el crono en 56 minutos. Como algo ya que no llevo glucosa y hay que prevenir, relleno el botellín y a por Bruno.

El tramo de senda hasta la pista de Bruno es distraido y se hace corto. Por la pista ya es otra cosa. En el inicio del desvio de las crestas está el Kiyo haciendo fotos y Afarameta y Rebelbarbut de espectadores.

El inicio de las crestas es demoledor. Acojona solo de verlo y los gemelos pican que no veas, y en este momento ya no hay mucha gente. Aquí me vuelve a alcanzar Karmele. Nere viene unos metros por detrás. En este tramo me acuerdo del ascenso al morico del día de la Maratón de Borriol (un día memorable).

En el primer descenso pensaba que podría bajar más rápido, pero va a ser que no. Molestias no tengo pero simplemente las piernas no van. En el descenso y hasta el asfalto me pasan por lo menos 20 corredores. En el asfalto tengo que parar y caminar porque tengo las piernas bloqueadas, pienso, voy a sufrir de lo lindo en la agulla y sobre todo en la bajada.

Al principio del ascenso de la agulla me alcanza Nere con la que hago todo el ascenso. Allí arriba nos espera Patry haciendo fotos y el descenso promete ser dramático. Sorprendentemente, no lo paso tan mal como pensaba, eso si, gracias en parte a una chica que iba aún más lenta que yo y hacía algo de tapón.

En el control del agua me miro el reloj y como no me de aire, empeoraré el tiempo del año pasado (3:43). Troto al principio, medio corro a la altura del Camping, corro con cierta alegría por el Voramar e incluso me permito el lujo de esprintar llegando a meta.

Saludo a Buscamurs que está haciendo fotos en meta y a Sinsuela que toma nota de los dorsales. Tertulia forera y otra vez para Torreblanca, esta año sin baño en el mar.

Con esta carrera concluye oficialmente la temporada que posiblemente se reanudará en Figueroles el 7 de Septiembre. En su momento procederé al análisis detallado de la temporada, pero por el momento decir que estoy satisfecho por la cantidad de kilómetros acumulados. El objetivo de la próxima temporada es mejorar la calidad en detriemento de la cantidad, sintiéndolo mucho me voy a saltar más de una y más de dos.

Pasad unas buenas vacaciones, descansad mucho y disfrutad de los buenos momentos. Yo ya estoy haciendo la maleta, el Domingo me voy a Holanda y Belgica una semanita a desconectar por completo. A principios de Agosto reanudaré ya algunos pequeños entrenamientos y si veis que escribo poco es debido a la falta de conexión de internet: "vos trobaré a faltar".

DEL 7 AL 12 DE JULIO

Semana floja en general. Solo lunes fuí un poco más alegre. Martes ya me encontraba algo cansado ya que alterné con tareas agrícolas varias. El resto de la semana, cuando no por un pito, por una pelota, nada de nada. Además arrastraba algunas molestias de tipo lumbar y por precaución no quise forzar, je,je,je. Almenos ya tengo escusa.

Proxima cita, la crónica del Bartolo.

lunes, 7 de julio de 2008

EMPIEZA JULIO

Como reza el título, empieza Julio y con el las vacaciones, la pereza, las pocas ganas, el calor, la piscina, la cervecita, etc. Por tanto el acto cotidiano durante tantos meses de calzarse las zapatillas, se está conviertiendo en un verdadero sacrificio, pero bueno, vamos tirando.

La semana comenzaba con buen pie, pero a medida que transcurrían los días la cosa iba de mal en peor. A partir del Jueves, nada de nada. He pasado el fin de semana en Torreblanca, que dicho sea de paso, va a ser mi lugar de esparcimiento este verano. Espero descubrir rutas por el Parque Natural del Prat de Cabanes-Torreblanca.

La próxima y última cita será la del Bartolo, y después de leer las crónicas de Benassal y lo flojo que estoy ya me estoy arrepintiendo de haber formalizado la inscripción. Espero terminar dignamente sin sufrir mucho. Para los que vengais, nos vemos en Benicassim.





miércoles, 2 de julio de 2008

EN OBRAS

Como habeis podido comprobar estoy modificando el aspecto del blog. Evidentemente, este no es el aspecto final, pero hace unos días que no puedo guardar los cambios en el diseño. Si alguien tiene alguna idea, que me lo diga.

Por cierto, sigo entrenando (aunque no mucho).