X MARXA AL BARTOLO

Distancia 24 Km

Tiempo 3 h: 38': 47''

ppm: 134.

Las pulsaciones medias lo dicen todo. Carrera con malas sensaciones y pocas ganas. Arrastraba, ciertas molestias de tipo lumbalgico y creo que ha sido un factor sinérgico junto al resto.

En cuanto a la crónica, pocas cosas destacables. La temperatura ha sido bastante buena, sin excesivo calor. El perfil ya es archiconocido y la zona de las crestas es de lo más espectacular.

A las 6 de la mañana salgo de Torreblanca dirección Benicassim, llegada a las 6:19 por debajo del viejo puente del tren y oh¡¡¡ sorpresa, Nere y Rubens ya están calentando. Aparco cerca de la meta y voy trotando hasta la salida. Saludos efusivos después de varias semanas (me alegra pensar que te hechan de menos) y nos dirigimos a la salida.

Salida rápida y a aguantar el tirón. Salgo con Ggroc bastante adelantado pero pronto nos pasan no a unidades, sino a decenas, menuda velocidad. En las subiditas de antes de la antena de la autopista ya voy resoplando y pican los gemelos. Leve descanso en la masía de Salandó debido al tapón. Nos juntamos con Nere y Karmele, avanzamos por la senda y entramos en la pista. Aquí ya se puede correr lo que se quiera pero lo cierto es que no quiero mucho.

Al momento nos alcanza un corredor y se presenta a mi y a Ggroc: "soy asiduo lector de vuestros blogs". Pues nada un placer conocerte "rabosa", y hasta la próxima. Xino, xano, caminando y medio trotando llego a la font de la teula; y digo llego porque Roberto ya se ha marchado unos metros por delante. Subida congestionada hasta el primer control y paro el crono en 56 minutos. Como algo ya que no llevo glucosa y hay que prevenir, relleno el botellín y a por Bruno.

El tramo de senda hasta la pista de Bruno es distraido y se hace corto. Por la pista ya es otra cosa. En el inicio del desvio de las crestas está el Kiyo haciendo fotos y Afarameta y Rebelbarbut de espectadores.

El inicio de las crestas es demoledor. Acojona solo de verlo y los gemelos pican que no veas, y en este momento ya no hay mucha gente. Aquí me vuelve a alcanzar Karmele. Nere viene unos metros por detrás. En este tramo me acuerdo del ascenso al morico del día de la Maratón de Borriol (un día memorable).

En el primer descenso pensaba que podría bajar más rápido, pero va a ser que no. Molestias no tengo pero simplemente las piernas no van. En el descenso y hasta el asfalto me pasan por lo menos 20 corredores. En el asfalto tengo que parar y caminar porque tengo las piernas bloqueadas, pienso, voy a sufrir de lo lindo en la agulla y sobre todo en la bajada.

Al principio del ascenso de la agulla me alcanza Nere con la que hago todo el ascenso. Allí arriba nos espera Patry haciendo fotos y el descenso promete ser dramático. Sorprendentemente, no lo paso tan mal como pensaba, eso si, gracias en parte a una chica que iba aún más lenta que yo y hacía algo de tapón.

En el control del agua me miro el reloj y como no me de aire, empeoraré el tiempo del año pasado (3:43). Troto al principio, medio corro a la altura del Camping, corro con cierta alegría por el Voramar e incluso me permito el lujo de esprintar llegando a meta.

Saludo a Buscamurs que está haciendo fotos en meta y a Sinsuela que toma nota de los dorsales. Tertulia forera y otra vez para Torreblanca, esta año sin baño en el mar.

Con esta carrera concluye oficialmente la temporada que posiblemente se reanudará en Figueroles el 7 de Septiembre. En su momento procederé al análisis detallado de la temporada, pero por el momento decir que estoy satisfecho por la cantidad de kilómetros acumulados. El objetivo de la próxima temporada es mejorar la calidad en detriemento de la cantidad, sintiéndolo mucho me voy a saltar más de una y más de dos.

Pasad unas buenas vacaciones, descansad mucho y disfrutad de los buenos momentos. Yo ya estoy haciendo la maleta, el Domingo me voy a Holanda y Belgica una semanita a desconectar por completo. A principios de Agosto reanudaré ya algunos pequeños entrenamientos y si veis que escribo poco es debido a la falta de conexión de internet: "vos trobaré a faltar".