lunes, 12 de noviembre de 2007

XXIV MITJA MARATÓ DE CASTELLÓ


De parcialmente satisfactorio se puede considerar el resultado de esta "Mitja Marató de Castelló". El objetivo era terminarla bien, sin molestias y con no muy malas sensaciones, en un tiempo de aproximadamente 1:52:00. Se ha cumplido las dos primeras premisas, no así la última. Al final 1:54:38 (que tampoco esta mal).

Al menos este año no he "petado" en el 17 como en las dos ediciones anteriores, debido a que el comienzo fué bastante suave. Para que os hagais una idea, el primer kilómetro me sale a 5:54 (tapón incluido), segundo a 4:58, tercero 5:15 y cuarto 5:22...... Paso por el kilómetro 10 con 53:53. La cosa no va mal. Enfilamos la ronda que pica para arriba y para mi empieza la parte más decisiva, lo que suceda enlos próximos 4 kilómetros será decisivo: 5:31, 5:27, 5:29, 5:05. La cosa ya empieza a pintar mejor, pero hay que esperar al 17 (5:22, 5:24, 5:20). Después del 17, donde yo pensaba que podría dar un último tirón, me doy cuenta que no va a poder ser. No voy mal, pero bien tampoco. Aguanto el ritmo hasta el 19 (5:35, 5:37) y el 20 y hasta meta, se me va (5:53 y 5:56). Aún así, esta marca es mi record en una media. Igual me animo y hago la de la Vall de Segó.

3 comentarios:

Angel dijo...

Molt be, poc a poc pero millorant que es lo que importa , a la Vall de Sego igual m'anime ,si acabe be Benicassim ahi estare
Vinga ens veiem el diumenge en la baixada de la Panderola

ggroc dijo...

bien hecho campeon... ahora a por la Vall de segó que seguro que segimos en progresión.
Ojala algun dia me acerque a esos tiempos....

Saludos

sendallarga dijo...

ggroc, seguro que te acercas y los superas. Es cuestión de tiempo y muuuuuuuuuuucha paciencia. Por cierto, muchas gracias por las fotos