domingo, 8 de noviembre de 2009

XXVI MITJA MARATÓ DE CASTELLÓ

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Después de estar demasiado tiempo sin hacer una media, y dado que voy a Valencia en Febrero, cuanto antes se empieze, mejor.
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El planteamiento era salir conservador, y acabar en unas condiciones aceptables. Tantear al cuerpo, como se suele decir.
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El resultado ha sido aceptable, más si cabe con las condiciones climatológicas de la jornada. He tomado los parciales cada 5000 m, y entre el más rápido y el más lento la diferencia ha sido de tan solo 23 segundos, lo cual supone un ritmo constante hasta el kilómetro 20. Desde aquí y hasta meta incluso me he permitido un pequeño acelerón, que no "sprint".
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La próxima, el 22 en Valencia, ¡¡¡¡¡¡casi ya 5000 inscritos !!!!!!!!
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Foto gentileza de Miguel Antolí, "Raccca"
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Tiempo: 1h 51' 37''
1º 5000: 26'47''
2º 5000: 26'24''
3º 5000: 26'47''
4º 5000: 26'26''
Km 20 - Meta: 5'14''
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5 comentarios:

Irene dijo...

Muy "sobrao" se te veía, podrías haberte "esforzado" un poquillo, ¿no?
En serio, lo comentamos cuando pasaste la segunda vez, que llevabas muy buena cara (demasiada), enhorabuena por la carrera y las sensaciones!!
Nos vemos!!

sendallarga dijo...

Pues si, tal vez salí un poco demasiado conservador. Terminé bastante bien y a buen ritmo. Veremos en Valencia que tal se da la cosa.

A ver cuando nos poneis el calendario para la próxima temporada (que parece repleto de "retos")

JoseCarreras dijo...

Hola Makinaa !! No te vi por la zona de meta... ¿así que también vienes a la media de Valencia y a la Maraton?
A ver si nos vemos...

Miguel dijo...

Buena media Efren!!!......esos parciales y esa cara de "todocontrolao" en el km 15 demuestran que estas para rebajar ese tiempo holgadamente.....enhorabuena!!

......y para cuando abandones el "lado oscuro" de las sendas, ya sabes.... nos vemos en una de "cabras"....

Un abrazo

sendallarga dijo...

jose, no me viste porque cuando yo llegué tu ya te habías ido. Voy a la maratón, veremos que pasa

Miguel, yo no diría que todocontrolao, pero bastante bien si.
Si vais a Tombatossals, allí nos veremos. El lado oscuro no lo abandonaré hasta febrero