XI MARXA DE MUNTANYA DE LA VILAVELLA (20110130)



Nueva edición de todo un clásico en las carreras de montaña. Como siempre en los últimos años, masificación de corredores, tapones en varios lugares. Organización perfecta y bolsa del corredor espectacular.

Por lo que a mi respecta, se confirman las buenas sensaciones de hace 15 días en Tombatossals. He completado el recorrido sin molestias de la lesión (pero si que se han quejado los gemelos desde el Km 12) y ya estoy pensando en el próximo compromiso, que si no ocurre ningún contratiempo de última hora será la Cursa Castro d' Alfondeguilla.



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IV CURSA DE MUNTANYA TOMBATOSSALS: EL RETORNO





Pon fin, y transcurridos 8 meses desde el abandono en la MiM, el retorno. Ha sido tal vez más tiempo del necesario, pero como no tenía excesiva prisa por volver, y dado que la lesión de la cintilla es bastante recurrente, decidí tomármelo con calma.

El resultado ha sido satisfactorio, ninguna molestia en la rodilla (pese a la exigencia de los descensos). Hasta el Km 10 mucho mejor de lo esperado, del Km 10 al 15 ya avisaba de vez en cuando el gemelo, y a partir del Km 15, acalambrado hasta meta. Evidentemente, tanto tiempo sin entrenar montaña tiene que pasar factura.

Ahora que la prueba ya está superada, toca volver poco a poco a los viejos tiempos. La MiM 2011 está a la vuelta de la esquina.



Foto gentileza de Miguel Antolí (Raca)



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NEVERA DE ALGIMIA - PICO DE ESPADÁN - CUEVA DEL ESTUCO (20110109)

PENYAGOLOSA AL FONDO DESDE EL PICO DE ESPADÁN

Salida senderista del SEM de Almassora correspondiente al mes de Enero de 2011, en esta ocasión guiada por la cruz roja de Almassora.

Recorrido por la sierra de Espadán, concretamente la Nevera de Algimia, los Barrancos Malo y de Agua Negra, ascenso al Pico de Espadán y visita de la cueva del Estuco. 

BARRANCO DE AGUA NEGRA



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VISTA DE SATÉLITE DE LA RUTA