UTP (ULTRATRAIL DE LA PLANA)

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sendallarga
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Etiquetas: Las carreras en números
El Google Earth se ha convertido hoy en día en una buena herramienta para los senderistas, corredores por montaña o amantes de la naturaleza en general. Nos gusta “sobrevolar” por aquellos lugares por los que hemos estado, por los que conocemos de referencia, o por los que nunca hemos estado. Pero claro, lo correcto es que al mismo tiempo que observamos “desde el espacio” podamos generar una ruta para después mandarla al GPS y poder realizarla a posteriori “in situ”. Vamos a ver cómo se puede realizar:
En el SIGUIENTE ENLACE explica cómo realizar una ruta con el Google Earth. Para ello tienes que DESCARGARTE EL PROGRAMA, instalarlo en tu ordenador y estar conectado a internet mientras trabajas con el, ya que necesita actualizar datos continuamente.
En este OTRO ENLACE explica cómo crear varias rutas (o trozos a la vez) y posteriormente poder unir uno o más ficheros KML con el Mapsource, previa conversión a GPX con el TCX CONVERTER . El TCX converter lo puedes descargar desde AQUí.
YA HAS LEÍDO Y PRACTICADO CON LOS TUTORIALES DE LOS ENLACES ANTERIORES Y YA PUEDES CONTINUAR EN ESTE.
Ya tienes guardado un único fichero en una carpeta, bien en formato KML si lo has creado a partir de Google Earth, o en formato GPX si lo has modificado y guardado con Mapsource.
El siguiente paso consiste en abrir el fichero con el TCX Converter, abre el programa, pulsa el botón OPEN FILE y aparecerá la siguiente imagen:

A partir de ahora existen varias posibilidades:
PRIMER CASO
Tu objetivo es coger la ruta y mandarla al FR 305, FR 405 o 310 XT para poder realizarla con la opción trayectos del reloj-GPS.
Pulsa la pestaña “Export”/”Save TCX File”. Dale el nombre que quieras al fichero y guárdalo en una carpeta. A continuación aparecerá la siguiente imagen: selecciona la opción “running” y pulsa el botón “Save as Course Track”.

Abre el Training Center (AQUÍ puedes encontrar más cosas sobre este programa) y conecta el dispositivo al USB. Ves a “Archivo/Importar/Trayectos” y selecciona el archivo que acabas de guardar con el TCX Converter (recuerda que el fichero debe estar en formato TCX).

Una vez importado el fichero, lo tienes ya disponible en la pestaña “Trayectos” del Training Center que aparece a la izquierda de la pantalla. Selecciona el archivo con el botón izquierdo del ratón y ves a “Archivo/enviar a un dispositivo” o pulsa el botón azul con una flecha hacia la izquierda que aparece en la barra de herramientas. Una vez realizado, y después de unos segundos, aparecerá la siguiente imagen.

En el cuadro diálogo puedes observar dos columnas: en la de la izquierda están todos los trayectos que tienes disponibles y en la derecha están los que se encuentran en el dispositivo. Por tanto, los que quieras añadir al dispositivo los tienes que seleccionar en la columna de la izquierda y mandarlos a la derecha con la flecha que aparece en el centro, y viceversa con los que quieras quitar o eliminar del dispositivo desde la columna de la derecha hacia la izquierda con la flecha correspondiente que aparece en el centro. Al mismo tiempo, en la parte inferior de la columna de la derecha aparece el porcentaje de memoria que ocupan los trayectos que están o vas a mandar al dispositivo. Cuando hayas finalizado los cambios deseados, pulsa “OK”. Transcurridos unos segundos aparecerá la siguiente imagen:

Cierra todos los programas y conecta el dispositivo FR 305. Ves a “entrenamientos/recorridos/selecciona el recorrido deseado/realizar recorrido”. Si aparece en la pantalla significa que se ha enviado correctamente. No obstante es conveniente realizar una última comprobación: ves a “entrenamientos/recorridos/selecciona el recorrido deseado/ver en el mapa/, y comprueba que la silueta que aparece en el reloj es la misma que posee el trayecto sobre la pantalla del ordenador. Si no es así, repite la operación, vuelve a importar el trayecto al Training Center y vuélvelo a mandar al dispositivo.
Ahora ya tienes el trayecto cargado en el dispositivo y lo puedes realizar cuando quieras. Puedes almacenar tantos trayectos como te permita la memoria disponible del FR 305.
SEGUNDO CASO
Tu objetivo es añadirle datos de altitud al track para averiguar cuál es el desnivel acumulado, quieres elaborar un perfil o añadir waypoints.
Los datos de altura se pueden añadir de varias formas:
La primera de ellas mediante una opción que existe en el TCX Converter. En ESTE ENLACE se explica cómo hacerlo y visualizar posteriormente el desnivel acumulado en SportTracks. Para mandarla después al dispositivo sigue los pasos del PRIMER CASO.
La segunda forma consiste en utilizar el programa PERFILS, el cual, además de añadir los datos de altitud, te permite elaborar tus propios perfiles. En ESTE ENLACE se explica cómo realizarlo, además de cómo añadir los waypoints que quieras a tu track con el Mapsource.
TERCER CASO
Tu objetivo es mandar la ruta al GPS de mano (eTrex, Dakota, etc…) junto con los mapas.
Para ello, la ruta abierta en el TCX Converter (como en el PRIMER CASO) debes guardarla como GPX: ves a la pestaña “export/save GPX File” y después de asignar una carpeta destino y un nombre al fichero, aparecerá la siguiente imagen.

Pulsa No
Cierra el TCX Converter y abre el fichero guardado con Mapsource. Aparecerá la siguiente imagen:

Si no puedes ver el camino en la pantalla, ves a la pestaña “caminos/selecciona camino/botón derecho/mostrar camino seleccionado en el mapa”.
A continuación selecciona los mapas de alrededor del camino, para ello: “editar/seleccionar mapas alrededor del camino” y aparecerá la siguiente imagen

Fíjate que los mapas seleccionados y que posteriormente se mandarán al GPS aparecen sombreados de color violeta.
En la pestaña mapas de la izquierda, te aparecerán los nombres de los distintos mapas seleccionados y en la parte inferior de la misma la cantidad de memoria que ocupan dichos mapas. Este factor debes tenerlo en cuenta para comprobar la memoria disponible en el GPS o en su defecto en la tarjeta de memoria del mismo.

Por último, ya solo queda ir a la pestaña “Transferir/Enviar a dispositivo” o pulsar el botón de la barra de herramientas en el que aparece un pequeño GPS con una flecha hacia arriba.
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Etiquetas: Garmin ForeRunner 305, Garmin ForeRunner 310 XT
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Etiquetas: Corriendo por la senda negra


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Etiquetas: Corriendo por la senda negra

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Etiquetas: Corriendo por la senda negra
Una de las mayores satisfacciones después de realizar una salida senderista, una carrera por montaña, una ruta, un camino, o como quieras llamarlo, es poder observar todos los datos posibles sobre la misma y, como no, el perfil. Voy a explicar cómo realizar tus propios perfiles tanto “a priori”, es decir, perfiles de rutas realizadas por ti sobre la pantalla del ordenador con Mapsource, Oziexplorer, Compe Gps o Google earth, como “a posteriori”, es decir, rutas grabadas por ti con un dispositivo GPS y de las que tienes guardado el track.
Para ello vamos a emplear el programa PERFILS, creado por Rubén Perez Llores. Lo puedes descargar del SIGUIENTE ENLACE
Una vez instalado, abre el programa y te aparecerá la siguiente pantalla.

Ves al menú Archivo/abrir, y selecciona el archivo de la carpeta donde lo tengas guardado. Perfils abre los siguientes formatos: plt (Oziexplorer), Trk (CompeGps), Gpx (Mapsource), Kml (Google Earth), Tcx (Training Center).
Si los puntos del track que has abierto contienen datos de altura, aparecerá una imagen similar a la siguiente:

Si los puntos del track que has abierto no contienen datos de altura, aparecerá una imagen similar a la siguiente:

El cuadro diálogo dice que el track no contiene información de alturas. Si quieres que el programa descargue esa información debes conectarte a internet y después de realizado, guarda de nuevo el track con otro nombre. PULSA SI.
NOTA: Si tus puntos de track no tienen datos de altura es debido a que posiblemente has realizado tu ruta sobre el Google Earth (puedes averiguar cómo hacerlo en el SIGUIENTE ENLACE), o bien con el Mapsource y tienes instalados los mapas del Topoespaña V1. Los mapas de Topoespaña V3 si que disponen de los datos de las alturas.
Después de descargados los datos aparecerá el perfil. Ahora ves a archivo/exportar/track GPX, y guárdalo con otro nombre.

Si no aparece la silueta del perfil, no importa. Expórtalo igualmente.
Cierra el fichero antiguo y abre el nuevo que has guardado, ya con la información de alturas. Ahora debe aparecer el perfil.
Ya has finalizado la PRIMERA FASE, que consiste en que aparezca en perfil en pantalla, tanto si el track contiene datos de altura, como si no los contiene.
Fíjate ahora en la parte superior de la pantalla, aparecen una serie de líneas de texto provisionales, las cuales puedes modificar a tu gusto para que aparezcan todos aquellos datos numéricos referidos al track que consideres conveniente. Existen múltiples posibilidades.
Para ello pulsa el menú editar/preferencias y aparecerá la siguiente imagen:

Observa que el cuadro diálogo posee 4 pestañas: colores/fuentes, textos, ejes y otros.
En la pestaña colores/fuentes puedes cambiar el color del gráfico, el color del fondo (incluso hacerlo transparente para pegarlo en una web) el color de las fuentes del texto y de los ejes, el tipo de fuente y el tamaño de la misma.
En la pestaña ejes se pueden fijar las escalas de los ejes y en la pestaña otros se pueden modificar otros parámetros que ahora no voy a comentar, aunque si quieres practicar no lo dudes.
La pestaña más importante es la pestaña textos:

Selecciona con el ratón la primera línea de texto y verás que automáticamente aparece también un poco más abajo, justo arriba de los dos botones donde pone modificar línea, insertar línea. Borra el texto para que quede la línea en blanco.
Observa el cuadro donde están todos los “tags”, no tienes más que pulsar cualquiera de ellos con el ratón para que automáticamente se añada a la línea que estás editanto. Por ejemplo, pulsa el “tag” “nombre track” y verás como aparecen en la línea en blanco las letras [TN]. Pulsa dos espacios seguido de : y dos espacios más. Pulsa ahora el tag “distancia 3D” y aparecerá en la línea [3D] km. Pulsa ahora el botón “modificar línea” y verás cómo queda grabada en la parte superior.
Selecciona ahora la segunda línea de texto, bórrala y crea la siguiente línea: ASCENSO + dos espacios + : + tag “desnivel+” + dos espacios + ; + dos espacios + DESCENSO + dos espacios + tag “desnivel-“. Una vez realizado pulsa “modificar línea” y se grabará en segunda posición en la parte superior.
Repite el procedimiento anterior para crear todas las líneas que quieras y con los “tags” que quieras. A continuación te pongo de ejemplo el modelo que uso yo formado por un total de 7 líneas.

Cuando finalices pulsa aceptar y aparecerán los cambios realizados ya en el gráfico. Ahora es ya mucho más atractivo y tienes mucha información del track a la vista.

Has finalizado la SEGUNDA FASE, en la que ya se pueden observar multitud de datos numéricos importantes que ayudan a interpretar el gráfico y el track.
Pero falta algo. Sería interesante poder añadir reseñas geográficas en el perfil para así poder reconocer algunos lugares por los que has pasado. Para lograrlo, debes de añadir Waypoints al track. Se puede hacer con Oziexplorer, Compe Gps, pero yo lo voy a hacer con el que uso que es el Mapsource (en el SIGUIENTE ENLACE podrás saber más cosas sobre Mapsource).
En primer lugar: archivo/exportar/track GPX. Guarda el track en una carpeta. Abre ahora el Mapsource y el fichero que acabas de exportar desde Perfils.
Para tener accesibles todas las herramientas de Mapsource ves a “ver/mostrar barras de herramientas/mostrar todas las barras de herramientas” y aparecerán en la parte superior de forma visible.
Selecciona en la parte izquierda pestaña caminos/camino abierto/botón derecho del ratón/propiedades de camino. Si no puedes ver el camino en el mapa pulsa “mostrar en el mapa”. Dale un nombre adecuado al track para que aparezca en el perfil y aceptar.

Si todavía no puedes ver el camino o track que has abierto en la pantalla, ves a la pestaña caminos de la izquierda, selecciona el camino/botón derecho del ratón/mostrar camino seleccionado en el mapa y aparecerá completo en la pantalla.
El siguiente paso es ir aplicando el "zoom" sobre el mapa y a la vez seleccionar el botón de la barra de herramientas en el que aparece una "mano" e ir moviendo el mapa sobre la pantalla, hasta llegar al inicio del track. En el caso que nos ocupa, el inicio es Montanejos. Es conveniente ampliar bastante la vista para colocar los waypoints de forma adecuada.
Busca en las barras de herramientas un botón con una pequeña bandera verde triangular y púlsalo. Mueve el ratón hasta situarlo encima de la línea de la ruta, justo en el lugar donde quieres que aparezca el waypoint, pulsa el botón izquierdo del ratón y aparecerá la siguiente imagen:

Pon en “Nombre” aquello que quieres que aparezca en la pantalla de Mapsource y en “Comentario” lo que quieres que aparezca posteriormente en el perfil. En mayúsculas no admite acentos, ni ñ. Puedes elegir también un símbolo para el waypoint. Yo suelo poner lo mismo en Nombre y en Comentario, pero evidentemente cada uno puede hacer lo que quiera. Cuando hayas añadido los dos datos, pulsa aceptar.
Desliza el mapa por la pantalla del ordenador siguiendo la línea de track y ayudándote del botón de la barra de herramientas representado por una mano. Cuando quieras añadir otro waypoint repite los pasos de párrafo anterior. Fíjate como a medida que vas añadiendo Waypoints se van situando en la pestaña waypoints de la izquierda de la pantalla. También se pueden modificar seleccionando el waypoint/botón derecho del ratón/propiedades de waypoints.
En el siguiente ejemplo he añadido hasta 13 waypoints que se pueden ver en la pantalla (alejando el zoom) o también en la pestaña waypoints de la izquierda de la pantalla:

Cuando ya tengas todos los waypoints ubicados ves a archivo/guardar como, lo puedes guardar con el mismo nombre y sustituir el fichero anterior que no tiene los waypoints. MUY IMPORTANTE, guárdalo con la extensión “GPX” (seleccionando GPX en tipo de fichero al guardar como) y no con la extensión “gdb”.
Cierra el Mapsource y abre con Perfils el fichero con los waypoints. Aparecerá una imagen similar a la siguiente:

Ya solo queda guardar la imagen del perfil en una carpeta: “Archivo/generar PNG” (si la quieres en la misma carpeta donde está guardado el track) o “Archivo/generar PNG como” (si la quieres en otra carpeta diferente).
Hay más herramientas en Perfils pero de momento es suficiente
¡¡ Disfruta de tus perfiles !!
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Etiquetas: Garmin ForeRunner 305, Garmin ForeRunner 310 XT
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Etiquetas: Garmin ForeRunner 305, Garmin ForeRunner 310 XT
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