20º MITJA MARATÓ DE LA VALL DE SEGÓ

Era la primera vez que hacía esta mitja marató, y la verdad es que me habían hablado muy bien de ella y con razón. La representación del Club de atletisme La Panderola de Almassora ha alcanzado los ocho miembros más otro forero internauta, supertaquito. A las 9 ya estábamos en Quartell que era la salida y meta de este año. Recogida de dorsales y camiseta en el polideportivo, algún que otro comentario, un poco de calentar y a correr.

En cuanto ha mi resultado, poco que comentar hoy. Mi intención era bajar de 1:54':38'' de Castellón. Ya en el kilómetro 10 voy con 53':48'' y tengo la sensación de que hoy no voy a mejorar, ya que aunque hay algunas bajaditas, en la primera vuelta tampoco voy tan rápido. A partir de aquí me lo tomo como un rodaje lento, en previsión de la semana próxima en Espadán. El único problema es que cuando empiezas a bajar, bajar, te vas enfriando y al final se me ha ido el crono que no veas (2:01':36''). La próxima semana habrá que apretar los dientes.

VII MARXA MUNTANYA BENICASSIM

¡QUE FRIO! hacía esta mañana. He llegado pronto a Benicassin (antes de las 7:30). Pero desde que he llegado hasta la salida, no sabía donde ponerme. No se si habrá sido por el frio o porque últimamente no madrugo mucho, pero hoy me encontraba muy cansado. No iba ni "p'alante, ni patrás".

Pero bueno, hemos disfrutado en la bajada con el solecito de cara y hemos llegado enteros. Por cierto, una chica se ha dado un buen porrazo bajando a Les Santes, espero que no haya sido nada. Al final, peor resultado que el año pasado (3: 38)

Lo cierto es que realmente no se lo que es más duro de esta carrera, si las subidas o las bajadas. A mi por lo menos se me atragantan más las bajadas.

Una vez en meta, saludos a muchos conocidos. Cada vez somos más los que vamos a casi todas las carreras.

Se me olvidaba, saludar desde aquí a un nuevo lector y amigo (Pepe Asins) que no se pierde una carrera en la provincia de Castellón. Hoy me ha dicho que se ha levantado a las 5 de la mañana. Todo sea por la afición. ¿O no?

La próxima si no pasa nada, será La mitja marató de la Vall de Segó.

DE CASTELLÓ A ALMASSORA XIM PUC TRACATRAC

Ahora que está de moda el autobús guiado, la comunicación intracomarcal e intercomarcal, las vías rápidas y hasta la alta velocidad, no está de más hacer un poco de memoría.

Para quien no lo sepa, la Panderola era un tren comarcal de tranporte de viajeros que funcionó entre el año 1888 y 1963 y que unía Onda con el Grao de Castellón pasando por Vila-real, Almassora y Castellón

Pués bien, a unos miembros del Club de atletismo la Panderola de Almassora, haciendo gala de su nombre, se les ocurrió hacer una vez al año dicho recorrido; rememorando viejos tiempos. Y eso es lo que hemos hecho hoy.

Subida con coches hasta Onda. Salida poco antes de las 9 de la mañana y acompañados de un vehículo de avituallamiento. Primera parada en el apeadero de Betxí, segunda parada en el jardín de la Panderola de Vila-real, tercera parada en la plaza Sta Isabel de Almassora (más conocida como l'estacioneta), cuarta parada en la plaza Fadrell de Castellón y última parada en el jardín de la Panderola del Grao de Castellón. Total del recorrido 28 km (unas 2h:30m aprox)

Ha sido un experiencia nueva y a la vez atractiva. Eso si, Domingo por la mañana y con pocos coches. Un día laborable, hubiese sido un suicidio.

Por último os dejo la canción más famosa que ha dejado la Panderola y que cantan "Els Llauradors":

De Castelló a Almassora
xim pum tracatrac.
De Castelló a Almassora,
xim pum tracatrac.
Va un tren que vola, leré
Va un tren que vola, leré
Va un tren que vola,
Leré, leré, leré, leré.
Va un tren que vola,
Leré, leré.

Era de gran ajuda
xim pum tracatrac.
Era de gran ajuda
xim pum tracatrac,
per als graueros leré
per als graueros leré,
leré, leré, leré, leré.
Per als graueros,
leré, leré...

I ara com ja no vola
Xim pum tracatrac.
I ara com ja no vola
Xim pum tracatrac.
Está al “paseo” leré
está al “paseo” leré,
leré, leré, leré, leré.
Está al paseo
leré, leré.

XXIV MITJA MARATÓ DE CASTELLÓ

De parcialmente satisfactorio se puede considerar el resultado de esta "Mitja Marató de Castelló". El objetivo era terminarla bien, sin molestias y con no muy malas sensaciones, en un tiempo de aproximadamente 1:52:00. Se ha cumplido las dos primeras premisas, no así la última. Al final 1:54:38 (que tampoco esta mal).

Al menos este año no he "petado" en el 17 como en las dos ediciones anteriores, debido a que el comienzo fué bastante suave. Para que os hagais una idea, el primer kilómetro me sale a 5:54 (tapón incluido), segundo a 4:58, tercero 5:15 y cuarto 5:22...... Paso por el kilómetro 10 con 53:53. La cosa no va mal. Enfilamos la ronda que pica para arriba y para mi empieza la parte más decisiva, lo que suceda enlos próximos 4 kilómetros será decisivo: 5:31, 5:27, 5:29, 5:05. La cosa ya empieza a pintar mejor, pero hay que esperar al 17 (5:22, 5:24, 5:20). Después del 17, donde yo pensaba que podría dar un último tirón, me doy cuenta que no va a poder ser. No voy mal, pero bien tampoco. Aguanto el ritmo hasta el 19 (5:35, 5:37) y el 20 y hasta meta, se me va (5:53 y 5:56). Aún así, esta marca es mi record en una media. Igual me animo y hago la de la Vall de Segó.

SENDERISMO: L'AVELLÀ - SANT PERE DE CASTELLFORT

Ruta en línea todo el día, que nos lleva a hacer casi todo el itinerario de la romería de Catí a Sant Pere de Castellfort discurriendo casi toda ella por antiguos asegadores muy transitados que provenían de tierras de la provincia de Teruel.

Podemos admirar todo tipo de construcción dedicado al pastoreo y a las rutas trashumantes, como los abrevaderos, corrales, muros de piedra, contadores y también admiramos la suntuosidad d Santuario de l'Avellá, con su fuente de agua que da lugar a tener una embotelladora de agua, así como un pequeño balneario con su hotel y sus casas de ocio.

Pasamos por el antiguo caserío abando de la Salvasoria donde podemos darnos cuenta de la dureza de la vida de estos lugares.

Admiramos el plano de la Llàcua, pequeña población hoy deshabitada y que vivía casi totalmente del ganado trashumante. Tiene su pequeña iglesia y una casa rural así como todo lo necesario para el pastoreo y cuidado del ganado

También admiramos la bonita ermita de Sant Pere de Castellfort. Imagen muy venerada por la comarca y ubicada en un promontorio que nos hacá disfrutar del maravillo paisaje que desde él se divisa.

Desde esta ermita se divisa el pueblo de Castellfort en el que finaliza el recorrido, después de 21 Km y 700 m. de desnivel positivo.

Resumiendo, un buen paseo con inmejorable compañia y muy buenas vistas. Recomendable 100%.

II GRAN PREMIO 42 Y PICO CIUDAD DE CASTELLÓN

Ya puedo decir que soy sub 50' en 10.000. La verdad es que no lo esperaba en un día como hoy. En un principio la idea era fijar el cronómetro alrededor de los 52 minutos, ya que ultimamente (después del Fons de la Tardor) los entrenes no han brillado ni por la calidad, ni por la cantidad.

Llegamos a la salida alrededor de las 11:30 un grupo de miembros del club de atletisme La Panderola de Almassora. Un montón de gente para recoger los chips y los dorsales (el que no lo tenía). Recogemos el chip y corriendo a cambiarse al coche y a "minicalentar"

Salida, y como siempre, empiezo más fuerte de lo que quería. Me miro el crono en el km 2 y 9:50 (no está mal). Pienso, la voy a cagar pero sigo. El km 5 lo paso en 24:43, sigo pensando que la voy a cagar pero sigo. Del 5 al 7 ya no voy tan bien pero la piernas me responden.

Llegamos a la calle Herrero y en ese momento me viene a la memoria lo rematadamente jodido que iba el año pasado en la media maratón de Castellón cuando pasa por esa calle. Hoy voy mucho mejor y eso me da ánimos. Llego al km 8 por debajo de los 40 minutos y empiezo a pensar que puedo bajar de 50'.

Del 8 al 9 he ido un poco aguantando el ritmo para llegar por debajo de 45'. Cuando he visto el crono 44:54, he apretado los dientes hasta meta. Al final 49':38'', esta mañana cuando me he levantado, lo hubiese firmado con los ojos cerrados.

Ahora otra vez a por la media maraton de Castellón del día 11. Como saldrá, de momento es una incognita. Me gustaría hacerla a una media de 5':20'' o 5':25'' el km (1h:52' aproximadamente). Después de las buenas sensaciones de hoy, lo veo más cerca.

SENDERISMO: MONTANEJOS-MONTANEJOS

Como no todo tiene que ser correr, este Domingo tocaba ir a caminar. El SEM de Almassora organiza con periodicidad mas o menos mensual salidas de senderismo, las cuales gozan de la mayor aceptación. A las pruebas me remito si veis las fotos de grupo del enlace. La verdad es que la zona prometía y no ha defraudado. Clima perfecto, paisaje espectacular. Era la primera vez que hacía esta ruta alrededor de Montanejos. Esta ruta une 2 de los senderos que podemos encontrar en la zona; La Bojera y Los Estrechos, que bordea el río a su paso por Montanejos. Nos encontramos en el recorrido con un paisaje marcado por la fuerza del agua y con una interesante flora entre las que destacan el boj, arces, sabinas y enebros.

Comienza en la zona alta del pueblo, al final de la calle San José. Dado que esta zona del pueblo está actualmente en obras, el acceso puede resultar algo complicado por lo que es conveniente tomar como referencia la torre del repetidor donde se encuentran también las señales del GR7 y del PRV-126, con los cuales compartiremos parte del camino.

TRAMO 1 - INICIO DEL ASCENSO Y PRIMERAS VISTAS PANORÁMICAS
Pocos metros después nos encontraremos ya a una buena altura sobre el pueblo, lo que nos va a permitir obtener unas magníficas vistas tanto de la localidad como del valle.

TRAMO 2 - INTERIOR DE LA PINADA
A continuación atravesaremos unos 500 m de pinada bastante cerrada

TRAMO 3 - SALIDA DE LA PINADA Y PRIMERAS VISTAS DEL BARRANCO
Al salir de la pinada iniciaremos el ascenso por la ladera norte del cerro de La Rosada y en unos 300 m nos encontraremos con el impresionante paisaje de las escarpadas paredes de caliza del barranco de La Maimona.

TRAMO 4 - TRAMO DEL BARRANCO
Avanzaremos ahora por el tramo más abrupto del sendero que nos oporcionará las mejores vistas de todo el recorrido. Ente ellas la Cueva de las Arenas.

TRAMOS 5 Y 6 - DESCENSO AL BARRANCO
Unos 2 km después, alcanzaremos el punto más alto del sendero, 750 m. A partir de aquí nos separaremos del GR 7 que toma dirección hacia Montán (izquierda) y nosotros continuaremos hacia la derecha, en sentido descendente, a través de un camino forestal, adentrándonos de nuevo en una densa pinada. 1,5 Km más adelante encontraremos un nuevo desvío, ahora nos separaremos del PRV 126 que sigue por la izquierda hacia Los Calpes, nosotros tomaremos el camino de la derecha que avanza en sentido descendente.

TRAMO 7 - FONDO DEL BARRANCO
Un poco más tarde, a 1 km, alcanzaremos el fondo del barranco, lo cruzamos y seguiremos por el sendero que ahora avanza en sentido
ascendente durante 1,5 km.

TRAMO 8 - LLEGADA AL RIO DE MONTANEJOS
A partir de aquí, volveremos a descender y unos 200 m después nos encontraremos con los restos de un abrigo de pastores donde el camino se desviará a la derecha.

TRAMO 9 -LOS ESTRECHOS
A continuación seguiremos la marcha por el sendero llamado "los estrechos", situado entre la población de Montanejos y el embalse de Arenós. Este es uno de los tramos más hermosos del río Mijares, donde encaja en un desfiladero de unos 25 m de ancho, entre paredes prácticamente verticales que en algunos puntos superan los 100 m de altura.
TRAMO 10 - ULTIMOS KILOMETROS DEL RECORRIDO
El ultimo tramo del recorrido discurre por el margen opuesto al rio con un suave descenso que nos lleva a Montanejos.

Más información: http:\\www.montanejos.com y la oficina de turismo de Montanejos.

Si quereis ver fotos de este bonito paisaje, en estos enlaces las podeis encontrar:

http://picasaweb.google.es/sendallarga/MONTANEJOS21OCTUBRE07

http://picasaweb.google.es/soc.senderista/Salida2Montanejos

VII FONS DE LA TARDOR

Distancia: 20 Km
Tiempo: 3:33:19
ppm: 140
ppmax: 162

La carrera prometía, y no defraudó. Los de la Vall y Alfondeguilla ya se sabe como son preparando carreras y en esta ocasión han sido más que fieles a la tradición.

Recorrido para mi espectacular, muy bonito, duro no, durísimo. Eso que me lo tomé con mucha calma desde el principio.

La subida al Sumet por el recto, espectacular. No se que pendiente tendría pero seguro que más del 30%, bajada espectacular y muy técnicas.

La segunda y tercera subidas más suaves que la primera y por mejores sitios pero el "subeybaja" continuo machaca que no veas.

Eso si, la última subida ya se me atragantó. Creo que fué debido a que la bajada anterior la hice un poco fuerte.

Los tres últimos kilómetros no se acababan nunca.

Mi admiración y respeto a los que concluyeron la larga, ya que después de semejante recorrido, subir a Pipa por la "rápida" a cuatro patas y bajar rodando tiene un mérito tremendo.

La organización, perfecta: havituallamientos, bolsa de corredor, ágape final en meta, etc.

En definitiva, aunque estos de la Vall y Alfondeguilla nos machacan bastante, somos masoquistas y repetiremos. Eso si, cuando sea mayor quiero hacer la Volta al Terme D'Alfondeguilla. Como se suele decir, tiene que ser "massa pa la carabassa"